Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Сейчас и до 15 часов у ТЦ "Заря" в Арамили работает мобильный ФАП по вакцинации от коронавируса


На сайте "Одноклассники" прочитала объявление для жителей нашего города Арамиль.
Мы откликнулись на призыв и приехали на такси с мужем к этому мобильному ФАПу к 12 часам.
Впереди нас были 6 человек,несколько подошли с вопросами к медикам и 1 мужчина попросил домой заполнить анкеты на троих.
Collapse )

Прощание с 2020 годом






Пусть уходящий год печали и невзгоды унесет,
А новый пусть забот вам не прибавит,
Пусть этот год здоровье укрепит
И навсегда от горечи избави,
Пусть счастье в дом надолго принесет
И радость, и удачу вам подарит.
Collapse )

Чего не хватает организму когда хочется чего-то неполезного...


Наш организм – сродни компьютеру, который четко отслеживает деятельность каждого органа и контролирует работу всех систем. И если в организме возникает нехватка какого-то элемента, он тут же подает сигнал мозгу об имеющемся дефиците и возможных проблемах со здоровьем. Каждый из нас слышит эти сигналы в виде изменяющихся вкусовых пристрастий и спонтанного желания съесть что-нибудь вкусненькое, пусть и совершенно неполезное.
Подробно здесь!

Не все жиры плохие: на какие нужно обратить внимание и включить в питание. Спасибо, Лена!


Жиры и масла являются частью нашего питания, наш организм не может нормального функционировать без них. Но не все жиры одинаково полезны. Дело в том, что для здоровой и долгой жизни нужно питание, которое обеспечит всеми питательными веществами, то есть углеводами, белками и жирами. В последнее время ученые все чаще говорят, что сбалансированное питание состоит не в уменьшении жира как такового, а в их выборе.



Collapse )
отсюда

cooltext319464307968823 (94x37, 0Kb)

звездочка крутится (23x17, 5Kb)

Бабушкины рецепты. Лечение подсолнечным маслом.


Артроз
- При обострениях артроза коленного сустава, для облегчения болей, втирайте масло от пальцев вверх по ноге к паху.
- 1 часть порошка бодяги тщательно перемешайте с 30 частями подсолнечного масла. Полученный целебный состав втирайте в больное место, затем укутайте сверху шарфом, или другой тёплой тканью.
Этот лечебный состав можно использовать при различных болях как, обезболивающее средство.
Collapse )

"Как правильно определить размер порции без весов" Благодарность Лене!




Ведущий британский диетолог Сиан Портер утверждает, что помимо правильного питания, следует контролировать количество съеденного.

Эксперт считает, что определять оптимальный размер порции можно с помощью рук. Проще говоря, количество еды для одного приёма пищи должно помещаться в ваших ладонях.


Collapse )
cooltext319464307968823 (94x37, 0Kb)